Caqui

O caqui é uma fruta doce e suculenta que é uma excelente fonte de vitaminas, como a vitamina A e a vitamina C. Ele também contém antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, como a catequina, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos e reduzem a inflamação.

Os benefícios do caqui para a saúde incluem a melhoria da saúde ocular, a redução do risco de doenças cardíacas e a promoção da saúde digestiva.