Manga

A manga é uma fruta tropical deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, a manga é conhecida por fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde da pele, dos olhos e até mesmo auxiliar na digestão.

É uma ótima opção de lanche saudável e pode ser consumida in natura, em sucos, saladas de frutas e até mesmo em pratos salgados.