Mirtilo

O mirtilo, também conhecido como blueberry, é uma fruta de sabor intenso e aroma marcante, além de ser um poderoso aliado da saúde. Seus compostos bioativos atuam na prevenção de doenças crônicas, como diabetes, obesidade e hipertensão, e ainda ajudam a fortalecer o sistema imunológico. 

O consumo do mirtilo pode ser feito de diversas maneiras, como em sucos, chás, geleias, iogurtes e em preparações salgadas, como saladas e molhos para carnes.